10 yıl önce okumuş olmayı dilerdim diyebileceğim bir kitapmış. İnsülin seviyesinin yalnızca hastaneye işim düşecek kadar kötüyse beni etkileyebileceğini düşünürdüm. Meğer günlük hayatı hasta olmadığımızda da etkiliyormuş. Kitaptan aldığım notlardan bazılarını 3 parçaya bölerek paylaşıyorum; • İnsülin direnci nedir? • Neden önemli? • Çözümü ne?…
Bir Kitap
45 Yazı
Üniversite öğrencilerinin %37’si her zaman ya da çoğunlukla kaygılı hissediyor. Ek olarak %31’i ise zamanının yarısında kaygılı. Yazar bu noktaya telefonu merkez alan çocukluk dönemi nedeniyle gelindiğini söylüyor. Ekonomisi iyi olan ülkede de, kötü olanda da, birbiriyle alakasız ülkelerde de, aynı anda sosyal medyanın yükselişi…
Hareket Halindeki Zihin, düşüncenin oluşumunun eyleme bağlı olduğunu anlattığından, ana konusu olmamasına rağmen neden yürümenin yaratıcılığımızı ateşlediğini de daha iyi anlamamı sağladı. Yazar, anlattıklarını bilişin 9 yasası üstünden şekillendirmiş; 1) Bedelsiz kazanım olmaz. 2) Eylem algıyı biçimlendirir. 3) Önce duygu gelir. 4) Zihin algıya ağır…
Ortalama performans gösteren bir şirket ne oluyor da bir noktadan sonra coşuyor? Bu kitabı özel kılan taraf, en başından beri mükemmel olan şirketleri değil, uzun süre sıradan olarak hayatına devam ettikten sonra yükselişe geçen şirketleri araştırması. 21 kişi, 5 yıl boyunca 1434 şirketi araştırıyorlar. Bu…
“Cömert biri, ilerlememize neyin engel olduğunu bunu duymak rahatsız edici olsa bile söyleyecektir. İyi biri ise, duygularımızı incitmekten endişe duyduğu için bize kritik bir geri bildirim vermekten kaçınır.” – Shane Parrish İyi seçim yapabilmek için bir kılavuz niteliğinde olan bu harika kitabın yazarının benim gözümde…