Fikirler
-
Daha Sağlıklı Bir Hayat – 4
Spor yazılarına 8 aylık aradan sonra devam ediyorum. Uzun aranın sebebini ilk maddeye yazdım ve geçen sürede olan bitenleri de 4 başlıkta topladım; • Tenisçi Dirseği • Yeni Fitness Programı • Omega…
-
Overthinking İle Nasıl Baş Edilir?
Overthinking problemi zihnin içinde yapılan kavgalarla çözülemiyor. Konuyu zihnin dışına taşımak lazım. Benim başıma geldiğinde üstesinden gelmemi sağlayan yöntemler şunlar; 1) Sabah Sayfaları(Morning Pages) Sabah uyandığımda başka hiçbir şey yapmadan önce aklımdan…
-
Causal Reductionism
Ürünüm neden satmıyor? sorusuna cevap ararken genelde “Causal Reductionism” tuzağına düşebiliyoruz. (Tanım yapmak gerekirse: Hiçbir olayın tek bir nedeni olamaz. Hayatta her şey birbiri ile etkileşim halindedir ama hayatla başa çıkabilmek için,…
-
Takas
“Peki, bunu yaparsak, neyi yapamayacağız?” Tom Gayner, çocuklarını daima bu soruya maruz bırakıyormuş. Kağıt üstünde bir insanın fırsat maliyeti tabirini bilmesindense, onu hayatın içine bu şekilde entegre etmesini tercih ederim. Seçtiğimiz yolun…
-
Biraz Tatminsiz
– Çok mutluysanız, daha fazlasını başarmak için motive olmak zor. – Çok mutsuzsanız, kendi buhranınızdan çıkıp harekete geçmek zor. Kaynaktaki araştırmaya göre, gelir düzeyinde, eğitim hayatında en başarılı grup, hayata karşı biraz…
-
Kıvılcım Anı
“Nasıl göreceğini öğren. Her şeyin diğer her şeyle bağlantılı olduğunu fark et.” – Leonardo Da Vinci Dünyayı daha kolay anlayabilmek için her şeyi küçük parçalara bölerek tanımlıyoruz ama bunu birbirinden bağımsız hareket…
-
Siesta
Siesta bizim kültürümüzde pek yaygın değil ama bana göre, günün ilk 8 saatinde sahip olduğumuz enerjiye, ikinci 8 saatte sahip olmanın tek yolu. (1) Gün ortasında biraz kestirdiniz diyelim ve bu uykudan…
