(Bu serinin ilk ve ikinci yazısı: Part 1, Part 2) Son spor yazısının ardından geçen süredeki gelişmeler; • Yaşam Döngüsü Kitabı • Plank Pozisyonu • Magnezyum Eksikliği ..adında anlatması kolay olsun diye 3 maddeye sıkıştırdım. • Yaşam Döngüsü Kitabı David Sinclair, yaşlanmanın nedenlerine kafayı takmış(iyi…
Bu Arada
43 Yazı
Çevremizi biraz üzecek ama bizi özgürleştirebilecek bir düşünce; Kendi zamanına değer vermeyen insan, sizin zamanınıza da değer vermez. Çoğu insan bu hayatı, gelecekte başlayacak bir hayatın provası gibi yaşar. Provadan sıkılıp yaşamayı tercih ettiğinizde, çevreniz gibi yaşamamanız, o insanlara batabilir. Çünkü herkes el ele verip…
“Gelecekte, muhtemelen dinleyici olarak adlandırılan bir meslek olacak. Belirli bir ücret karşılığında ötekine kulak verecek. Kişi, dinleyiciye, artık ötekini dinleyen kimse kalmadığı için gidecek.” – Byung Chul Han Özellikle sosyal medya çağının, aslında bir narsisizm çağı olmasından dolayı, dinleyen bir insanla karşılaşmamız çok nadirdir. Çoğu…
(Bu serinin ilk yazısı: Daha Sağlıklı Bir Hayat – 1) İlk yazıdan sonra aradan geçen sürede sporda yaptığım iyileştirmeler; • Setler arasındaki süreyi 2 dakikaya çıkardım. • Fast-Mimicking diyetine başladım. • Soğuk duşu hayatıma soktum. (Neden bu değişikliklere gittiğimden bahsetmeden önce küçük bir hatırlatma: Ben…
(Önce 5 araştırmadan bahsetmem lazım, kendi düşüncelerimi sona bıraktım.) 1) İroniye maruz kalmak yaratıcılığı arttırıyor. İroniyi anlamak için akla gelen ilk anlamın bir adım ötesine geçmelisiniz. Bir bakıma ironiyle karşılaştığınızda beyin jimnastiği yapıyorsunuz. İroniyi yapan tarafsanız da, aynı etki mevcut. 2) Yaratıcılığı arttırdığı iddia edilen…