(Bu serinin ilk ve ikinci yazısı: Part 1, Part 2) Son spor yazısının ardından geçen süredeki gelişmeler; • Yaşam Döngüsü Kitabı • Plank Pozisyonu • Magnezyum Eksikliği ..adında anlatması kolay olsun diye 3 maddeye sıkıştırdım. • Yaşam Döngüsü Kitabı David Sinclair, yaşlanmanın nedenlerine kafayı takmış(iyi…
Arkadaşlığınızın sağlamlığını ölçüp bir ömre yayılıp yayılmayacağını gösteren 6 kriter; • Arkadaşın yokluğunda onu savunmak • Hayatındaki önemli haberleri arkadaşınla paylaşmak • İhtiyaç halinde duygusal destek sağlamak • Birbirinize en özel duygularınızı paylaşabilecek kadar güvenmek • Gerektiğinde talep gelmese bile, gönüllü olarak yardım etmek •…
Christopher Nolan, ilk kez bu kitabın yapımı için teklif aldığında, reddetmiş. Böyle bir kitaba konu olacak kadar çok film çekemeyeceğini düşünüyormuş. Yaptığı seçimlerin arkasındaki nedenleri merak ettiğimden benim için okuması çok keyifli bir kitaptı. Kitaptan hoşuma giden bazı hikayeler; • Following ile dikkatleri üzerine çektiğinde…
Çevremizi biraz üzecek ama bizi özgürleştirebilecek bir düşünce; Kendi zamanına değer vermeyen insan, sizin zamanınıza da değer vermez. Çoğu insan bu hayatı, gelecekte başlayacak bir hayatın provası gibi yaşar. Provadan sıkılıp yaşamayı tercih ettiğinizde, çevreniz gibi yaşamamanız, o insanlara batabilir. Çünkü herkes el ele verip…
“Bu kadar zeki insanın övdüğü zeki kim?” sorusunun cevabına olan merakımdan dolayı, Schopenhauer ve Nietzche’nin övgüsünü kazanan Baltasar Gracian’ın kitabını aldım. Kitaptan hoşuma giden bazı sözleri; • Umudun iyi bir hafızası vardır, minnettarlığın ise kötü bir hafızası. • İnsanın hayattaki en büyük sınavlarından biri, kendini…