Fikirler, Sayfa 3
-
Dinlemek
“Gelecekte, muhtemelen dinleyici olarak adlandırılan bir meslek olacak. Belirli bir ücret karşılığında ötekine kulak verecek. Kişi, dinleyiciye, artık ötekini dinleyen kimse kalmadığı için gidecek.” – Byung Chul Han Özellikle sosyal medya çağının,…
-
Daha Sağlıklı Bir Hayat – 2
(Bu serinin ilk yazısı: Daha Sağlıklı Bir Hayat – 1) İlk yazıdan sonra aradan geçen sürede sporda yaptığım iyileştirmeler; • Setler arasındaki süreyi 2 dakikaya çıkardım. • Fast-Mimicking diyetine başladım. • Soğuk…
-
Yaratıcılığı Ne Körükler?
(Önce 5 araştırmadan bahsetmem lazım, kendi düşüncelerimi sona bıraktım.) 1) İroniye maruz kalmak yaratıcılığı arttırıyor. İroniyi anlamak için akla gelen ilk anlamın bir adım ötesine geçmelisiniz. Bir bakıma ironiyle karşılaştığınızda beyin jimnastiği…
-
Geceleri Uyumak İstemeyenler
Revenge Bedtime Procrastination: Gün içinde hayatının kontrolü elinde değilmiş gibi hissedenlerin, uyanık kalmak için bir sebep ortada olmamasına rağmen, biraz kontrol sahibi hissetmek için geç yatmasına deniyor. Birine bir tavsiye verdiğimizde de…
-
Neden Değişmek Bu Kadar Zor?
Alışkanlıklar üzerine bu kadar konuşmamıza rağmen “5 yıl önceye göre seni tanıyamıyorum, çok değişmişsin.” diyebildiğimiz insanların sayısı çok az. Bunun baş sorumlusu ne deseler, direkt Türkçe çevirisi olmayan “Unlearn” kelimesi derdim. Unlearn,…
-
Daha Sağlıklı Bir Hayat – 1
(Sporu hayatımın geri kalanının olmazsa olmaz bir parçası yapmaya karar verdim. Bu uğurda yaptıklarımı da söyleyeceklerim biriktikçe burada paylaşıyorum.) “Burada amaç, kişinin hayatına yıllar katmak değil, yıllarına hayat katmaktır.” – Son Nefes…
-
Anksiyete
Anksiyete sahibi insanların kendilerinin en büyük düşmanı olduğunu bana hatırlatan 5 araştırma zamanla notlarımda birikti. Araştırmalar arasında doğrudan bir bağ yok ama vardıkları sonuçlara bakarsak, bunlar, birbirlerini besleyerek kötü bir kısır döngüye…
